日志列表

• 男性壮阳食谱

  梦未央 (广东) 发表于 2007-09-01

  炸核桃鸭子： 材料：核桃仁２００颗，马蹄１５０颗，老鸭１只，鸡肉泥１２０颗，蛋清适量，玉米粉、绍酒、幼盐少许。 制法：1、将老鸭宰杀后，却内脏洗净，由滚水拖一遍，装入盘内，放葱、姜、食盐、绍酒，上笼蒸熟后取出。2、将老鸭对半切开，另用蛋清、玉米粉、绍酒调成糊状，再把核桃仁、马蹄剁碎加入糊中，拌匀后，... ...全文

• 营养之最的食物

  梦未央 (广东) 发表于 2007-09-01

  蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物(糖类)、无机盐(矿物质)和水是构成人体的六大营养要素。膳食生活中，如何选择最佳食物，摄取最佳营养。现介绍一些常见的食物中的营养之“最”，供您选择。 蛋白质成年人每日每公斤体重需要1克。 ·含动物蛋白质最多的是鸡肉，每百克中含23．3克。 ·含植物蛋白质最多的是黄豆，每百克中... ...全文

• 民间最常用的“催情”食

  梦未央 (广东) 发表于 2007-09-01

  民间最常用的“催情”食谱     ...全文

• 九种食物堪称天然脑黄金！

  梦未央 (广东) 发表于 2007-09-01

  多种食物中含有健脑、补脑的成分，堪称食物中的脑黄金。　　鱼：是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸，对大脑和... ...全文

• 让牙齿更美白的食物

  梦未央 (广东) 发表于 2007-09-01

  芹菜       当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。 乳酪      谁都知道钙摄取不足会动摇骨本，其实也会耗损牙齿健康，所以每天要从各种天然食物里补充钙。乳... ...全文

• 简单25招让你全身都健康

  梦未央 (广东) 发表于 2007-07-21

  简单25招让你全身都健康 　　1.把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次，能帮助你提高注意力，增强去除杂念和抗干扰的能力。做填字游戏也是训练大脑的有效方法，对增强记忆力非常有帮助。　　2.... ...全文

• 健康男士饮食九大要素

  梦未央 (广东) 发表于 2007-07-21

           健康男士饮食九大要素男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心急梗塞等疾病。     　男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，... ...全文

• 抗癌蔬菜排行榜

  梦未央 (广东) 发表于 2007-05-12

                    抗癌蔬菜排行榜 常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但这种作用到底有多大？日本国立癌症预防研究所经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症有显著抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟红薯。其次，还有芦笋、卷心菜、... ...全文

• 空闲得很。

  tlhyyd (贵州) 发表于 2007-04-17

  各位博友： 如果需要骨科疾病方面咨询的，可以留下记录。 我会尽量给大家满意的答复的。 呵呵。 ...全文

• 甜食边吃边瘦6个小要点(图)

  梦未央 (广东) 发表于 2007-04-14

  星级戒备：这些点心让你不知不觉就吃多 有几种点心得特别提醒你，它们就好像埋伏在你身边的美味炸弹，在你最需要它们的时候出现，却很容易让人一不小心就多吃，不知不觉地种下肥胖的种子。因此在享受以下这些美食之前，请一定要小心！ 1.果仁小点心热量超高 代表食品：有花生、杏仁果、核桃等坚果的点心 戒备... ...全文

• 你吃了吗？十种危害巨大的食品

  梦未央 (广东) 发表于 2007-04-14

  你吃了吗？十种危害巨大的食品 2007-04-12 00:33:54.0 　　1.油炸食品　此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。... ...全文

• 亚健康

  梦未央 (广东) 发表于 2007-04-06

           什么是亚健康？亚健康症状又是什么？ 什么是亚健康？亚健康症状又是什么？什么是亚健康？亚健康症状又是什么？让我们来问问康本专家们什么是亚健康？亚健康症状又是什么吧。    亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与... ...全文

• 喝牛奶的十大错误方法

  梦未央 (广东) 发表于 2007-03-31

         喝牛奶的十大错误方法   奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低。一、牛奶越浓越好有家长认为，牛奶越浓，孩子得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中... ...全文

• 春夏之交吃什么有益健康

  梦未央 (广东) 发表于 2007-03-31

  春夏之交吃什么有益健康   　春分过后，气温开始逐渐回升，夏的脚步逐渐临近了。在季节交替的时候，应该吃些什么才对身体有益呢？   　　红色果蔬：北方的春天气温偏低，易患感冒，红辣椒、红苹果等红色果蔬能使人体抗体病组织产生一种热能，使体温升高，同时所含的特殊物质———“抗... ...全文

• 牙龈出血警示六大问题

  梦未央 (广东) 发表于 2007-03-24

  牙龈出血警示六大问题 第一个疑犯：压力突然增大   　　牙医建议：很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治（即洗牙），然后坚持配合正确有效的刷牙方法。   　　第二个疑犯：刷牙方法错误   　　牙医... ...全文

• 最流行的十大裸睡姿势[组图]

  梦未央 (广东) 发表于 2007-03-24

       最流行的十大裸睡姿势[组图]       1.俯卧式.适合经济条件好的家庭，一个房间配有多个床。 2.头顶硬物式，适合打呼噜的人。 3.抬手仰卧式，适合床小没地方放手的人。 4.抬头式，适合没有安全感的人。 5.抱公仔式，适合单身的人 6.甜蜜式，适合有客观条... ...全文

• 感冒

  voca (北京) 发表于 2007-03-20

  感冒，眼皮抬不起来，睡觉鼻子不通，走路脚下没力气，连照镜子都觉得都是重影儿。 生病是件讨厌的事儿，连脑子都不好使呢： 明明早上拿了药打算上班吃，来了死活找不到 现在都不敢确认到底是丢了还是忘拿了 ...全文

• 白领女性驻颜饮食葵花宝典(图)

  july 发表于 2007-01-22 评论: 4

        每天至少有10小时面对电脑，24小时手机开机，各种辐射和污染加速着白领女性的皮肤老化，怎么办呢？驻颜饮食葵花宝典来啦—— 首先，记住以下几种排毒蔬菜，每位女性的餐桌上都不要缺少它们： 清肺蔬菜：人体呼吸过程中，会吸入大量的灰尘、病原体、病毒等有毒物质，清肺蔬菜主要有萝卜... ...全文

• 老鼠曾经怕过猫

  july 发表于 2006-12-21 评论: 1

      大概十七、八年前,斯时尚生活在部队大院里的我，曾坐在空军训练草地上看过一部室外放映的动画片，一群小老鼠雄赳赳的在那只懒猫身边大唱：“老鼠怕猫，那是谣传，壮起鼠胆，把猫打翻。”那时，天很蓝，草很绿，身边有跳来跳去的蚱蜢，庄稼也是长在地里的，而老鼠也的确是怕猫的。即使现在想起来也这部... ...全文