春夏季美白方案

拥有亮白的肌肤是每个女生的梦想，春季是最好的美白季节，利用这个时间认真下功夫，是你最明智的选择。那么，现在我们一起来学习美白的基础知识以及美白新观念，让我们都能在夏季秀出亮白的肌肤吧 ^_^
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　　美白源头——黑色素如何产生？
O5gB!A~+Z*y;K'gF01、黑色素的存在是为了保护表皮细胞

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　　被女人视为美白头号大敌的黑色素，其实并非是个坏东西，它与生俱来的使命，就是为了要保护表皮细胞免于受到紫外线及其他外在因素（如：自由基）的伤害。它们就像是匿身于肌肤细胞之间的隐型保护伞一般，一遇到外来侵袭的讯号，就会主动开启一把把的隐型小伞，担负起捍卫细胞的工作。 360生活社区/Hdj;^/_N1C
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2、皮肤是这样变黑的360生活社区 U@xYFC
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　　在正常状况下，黑色素母细胞会持续稳定地制造黑色素，但若是长时间持续曝晒在阳光下或者因为体内激素的影响，甚至是体内的发炎现象，都会导致黑色素母细胞分泌黑色素的机能不正常，过量的黑色素就会被制造出来，日覆一日，随着细胞新陈代谢的过程，黑色素就会渐渐从肌肤底层朝角质层转移，最后从表层肤色体现出来，也就是肉眼可见的深色斑点与肤色不匀的外表。
d:H"s4IA;E0　　防晒的确是美白成功的最重要步骤
8IT0guc0　　很多人都曾经有过美白效果不明显的困扰，遍寻不着理想的美白产品，很多时候，原因并不在你的美白产品，常常是忘了防晒造成的。想想看，在你积极铲除原有黑色素的同时，新的黑色素又不断地增加，当然会让你对美白感到失望受挫。所以，唯有防晒美白同时并行，才是长保肌肤白皙莹透的最佳对策。 360生活社区`]sjb@
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如何选择适合你的防晒品?360生活社区'}o;gl$Y L

Ux{ d5^qFS0　　春夏季美白方案

防晒品的选用要根据职业和具体的使用环境来确定，不要盲目选用SPF值高的产品，因为防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤有一定的刺激作用，过量的紫外线吸收剂会成为皮肤沉重的负担。
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SPF值 适用情况 360生活社区L)A)|}.|'Mg
8-12 皮肤不易变黑、不经常外出（如上班族）
Y3B9`u*P9{-a012-20 容易晒黑、不经常外出（如上班族） 360生活社区Mf&_6e'o~
30以上 长期在阳光下工作、在野外游玩、在海滨游泳
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9C{~s3wb0美白新对策——日夜美白不间隙 360生活社区
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除了出门前坚持做好防晒工作，我们还要注意从早到晚的6个美白好习惯哦 ^_^
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1、减少紫外线照射：尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 360生活社区)a5HF8zj8yn
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2.外出做好防护措施：外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。外出时，隔2—3小时擦一次防晒品。360生活社区} Qx @:bB
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4.白天多喝水：水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开水，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 360生活社区.s_3K Mv`

3x*r _IvnT$O"}05.多吃含VC的蔬菜水果：多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。360生活社区L9^H8IXpGX
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6、美白晚间护理：利用夜晚的最佳美容时间，在皮肤进入睡眠状态时从根源上阻止因紫外线导致的黑色素形生成。修复日间受损的肌肤，在次日清晨再现晶莹白皙肤质。 360生活社区 mzh`~'y4O-X+V

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