4种经典绿茶瘦身饮方

　客家擂茶

　　茶方：绿茶粉、薏苡仁各适量。将绿茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黄豆均可)，加上奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用。

　　功效：美容美颜，使肤质透嫩，还可利尿消脂。

　窈窕绿茶

　　茶方：绿茶粉6克、山楂15克。加三碗水煮沸6分钟，三餐后饮用，加开水冲泡还可续饮，每日一帖。

　　功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。

　荷叶清茶

　　方法：绿茶2克、荷叶9克。做法：以沸水冲泡，可当饮料喝。

　　功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

　　消脂绿茶

　　方法：绿茶1克、大黄1.5克。做法：用沸腾开水冲泡即可饮用。

　　功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮绿茶还可抗衰老。但平常大便正常的人，吃了容易泻肚子，服用时一定要注意。